唐置明州，涛拥六岸三江；宋建庆乾，港通四海五洋。舜耕历山、禹存庙廊。战国句章、秦设稽郡。五代吴越国，六朝佛经场。七千年河姆渡，干栏舟楫，双鸟追瑞阳。八百里四明山，万壑春雷，飞瀑惊归霞。羽人竞渡，港通夷商。以人文为本，以山水为韵，以礼义为纲。宁波人，耕读传家，商儒并生。古城千年，源远流长。
宁波之胜，在山水。东临舟山之屏，看群岛翠峰；西接绍兴沃野，览鉴船乌篷；南扼温台闽，为沿海要冲；北倚杭州湾，听钱江潮汹涌。月湖濛濛，鹭影回眸；晨雾袅袅，柳丝吟风。踏春雅士来，啼莺啭花丛；滢水倚美人，一潭隐城中。袁宅北朝南，卧雪馨德拥。文人聚，碧水殷，诗兴浓。一条古运河，千载流甬东。携黄河雄涛，俯华表八叠，仰锦霞九重。波为曲、桨为歌，风为弦。逶迤宁绍平原，滋养江南，稻梁丰。一座四明山，耸立逾万年，幽兰挂峭壁，紫烟绕青峦，古树入苍穹。枫叶染，花烂漫，月色溶。一座藏书楼，万卷天一阁，奏议古今谚，范钦遗录忠。九峰山、五龙潭、野鹤湫。竹洲烟雨、涧水淙淙。温泉秘境，听花语天籁；东海云顶，看浪遏飞舟；丹山赤水，绵延紫陌丛。千岛似珠，耀耀兮流碧；万顷桃园，嫣嫣兮飞红。
宁波之胜，在人文。东汉隐士严子陵，富春泽国，垂鱼钩。隋唐名士虞世南，孤胆赤心，烟阁村。缑城先生方正学，宁诛十族，拒草诏。鄞县厚斋王应麟，著有通鉴，《三字经》。明代大儒王阳明，陆王心学，集大成。四明狂客贺知章，金龟换酒，乡客情。《孟子师说》黄宗羲，“浙东三黄”，通纬经。北宋隐逸数林逋，“梅妻鹤子”，孤傲影。王元玮，筑堰它山惠万民。宋史浩，平反岳飞留德馨。宋郑霖，冤杀为造登台桥。叶温裕，唐书府出宋梦鼎。明煌言，西湖三杰留威名。抗英夷，裕谦殉国泮池沉。万斯同，“四库全书’曾撰编。朱之瑜、朱舜水、沈一贯、袁燮、全祖望、吴文英，诗词翘楚撰鸿文。殷夫、柔石、潘天寿、沙孟海、泼墨抒怀写丹青。邵逸夫、包玉刚、童第周、屠呦呦。名士在三江，灿灿若耀星。
还有古刹甲天下，礼义禅经传他邦。达蓬山，徐福东渡访瀛洲。东南岸，通夷丝路架海上。五磊寺，赤乌年始建三国；雪窦寺，佛教名山兴晋唐。天童育王、佛界仙居；七塔寺院 嵯峨梵殿。菩提禅语，香烛袅袅，辈出高僧坐厢房。上林湖，越窑碎瓷梦宋朝；雪窦山，蒋氏春秋民国殇。桃源书院宋赐匾，德润书院历千年。民国将士，洒血疆场；抗日硝烟，镰锤星光。甬籍院士，科研报国；驰骋海外，宁波商帮。生生不息宁波人，代代相承增史青。三江才浪兮滔滔，浙东文脉兮汤汤。
今日宁波，再谱华章。国际港口，货轮纵横向四海；东方商都，砌玉堆金财贸旺。三江秋涛，似万马奔腾；天桥如虹，彩练蓝天上。偎红拥翠，物流泉涌。民族品牌，驰誉五洲。八面来风，大潮澎湃。党群同心，县皆百强。滕头村，生态世界领头羊。石浦港，千帆竞发鱼满仓。幸福城市，爱心昭日月。和谐家园，百姓K歌唱。天地聚英气，山川皆秀灵。文化强国绘宏图，誉满环宇雄亚东。水韵江南，春风浩荡。宁波城，一路向东方，走进盛世兮辉煌。
袁素红，中国自然资源作家协会会员。宁海县五到七届音乐家协会副主席，现任《宁波收藏》刊物主编。散文作品曾获“浙江省文化局散文大赛一等奖”“浙江省晚报副刊比赛二等奖”“宁海柔石文学奖”。散文作品收录《宁波市当代作家散文集》《中国作家采风作品集》《宁海作家协会三十年作品集》《宁海旅游文集》等。散文“家乡的天空”“窗外那一片山林”曾被“宁海电视台”录制成电视散文。多篇文章曾在《人民日报》《浙江日报》等报刊发表。合作编著《作文修改秘籍》上下册已在文心出版社出版。
